Dla serca liczy się nie tylko to, co jesz i jak często się ruszasz. — Często niedocenianym obciążeniem jest m.in. hałas nocny.
Wiele osób nadal odkłada protezę zębową na noc do szklanki z wodą, ponieważ tak kiedyś zalecano.
— Zacznij się ruszać, drobne zmiany nawyków są łatwiejsze do utrzymania niż ambitne plany — przekonuje w rozmowie z serwisem Medonet kardiolog, prof.
Zdrowie serca i naczyń krwionośnych staje się szczególnie ważne po 50. roku życia.
Regularne kładzenie się spać może mieć znaczenie dla serca, zwłaszcza gdy nocny sen trwa krócej niż osiem godzin.
Zmęczenie, zawroty głowy i suchość w ustach mogą świadczyć o tym, że organizm otrzymuje za mało płynów.
Wieczorny odpoczynek ma fundamentalne znaczenie dla regeneracji układu krążenia.
Przez długi czas dietetycy ostrzegali przed sokiem pomarańczowym. Za dużo cukru, za mało wartości – mówiono.
Miliony ludzi sięgają po ten suplement bez większego namysłu. Jest łatwo dostępny, uznawany za bezpieczny i często stosowany przez długie miesiące.
W minioną sobotę, 9 maja 2026 roku, zwycięzcami 17. edycji programu telewizyjnego „Mam Talent” zostali Liza oraz jej pies Dina.
Leki GLP-1, takie jak semaglutyd, tirzepatyd czy liraglutyd, przestają być kojarzone wyłącznie z leczeniem cukrzycy i otyłości.
Komentarze