Czerwona papryka kryje w sobie niezwykłe właściwości zdrowotne. Oprócz tego, że zawiera potężną dawkę witaminy C, zawiera również kapsaicynę — unikalny barwnik o potencjalnym działaniu ochronnym na komórki nerwowe. Badania nad tym składnikiem mogą otworzyć nowe możliwości w terapii chorób neurodegen...
źródło: https://www.ofeminin.pl/fitness-i-zdrowie/zdrowie/jedz-to-warzywo-bez-ograniczen-zawiera-nawet-25-razy-wiecej-witaminy-c-niz-cytryna/q9wg5tf
dodano: 17-10-2026 13:28:08
Reklama
Inne znaleziska:
pacjenci.pl
Ma 10 razy więcej witaminy C niż cytryna. Polski owoc bije na głowę drogie suplementy
Ma 10 razy więcej witaminy C niż cytryna. Polski owoc bije na głowę drogie suplementy
Witamina C doskonale wzmacnia układ odpornościowy w walce z infekcjami. Bardzo ważne jest więc, by dostarczać jej organizmowi - szczególnie jesienią, gdy startuje sezon chorobowy. Cytryna to jednak za mało. Z pomocą przychodzi zapomniany polski owoc,...
pacjenci.pl
08-09-2026 05:05:46
08-09-2026 05:05:46
interia.pl
Ma trzy razy więcej witaminy C niż cytryna. Jesienią jedź pół dziennie
Ma trzy razy więcej witaminy C niż cytryna. Jesienią jedź pół dziennie
Cytryna uchodzi za jeden z symboli witaminy C, ale pod względem jej zawartości przegrywa z niepozornym warzywem. Żółta papryka dostarcza jej ponad trzy razy więcej w przeliczeniu na 100 gramów. To jednak niejedyny powód, dla którego warto regularnie...
interia.pl
16-09-2026 10:38:38
16-09-2026 10:38:38
rynekzdrowia.pl
Więcej witaminy C niż cytryna. Polskie złoto jak tarcza dla wątroby i nerek
Więcej witaminy C niż cytryna. Polskie złoto jak tarcza dla wątroby i nerek
Ten owoc wygląda niepozornie, ale jest prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a badacze odkryli, że może przeciwdziałać nowotworom.
rynekzdrowia.pl
16-02-2026 06:47:09
16-02-2026 06:47:09
rynekzdrowia.pl
Ma rekordową ilość witaminy C. "Cytryna Północy" rośnie w Polsce
Ma rekordową ilość witaminy C. "Cytryna Północy" rośnie w Polsce
Rokitnik zwyczajny nie bez powodu nazywany jest "cytryną Północy". Zadziwia zawartością witaminy C, ale to nie jedyna jego super moc.
rynekzdrowia.pl
28-07-2026 20:35:12
28-07-2026 20:35:12
pysznosci.pl
Ten owoc ma niemal zero kalorii i więcej witaminy C niż cytryna. Rzadko po niego sięgamy
Ten owoc ma niemal zero kalorii i więcej witaminy C niż cytryna. Rzadko po niego sięgamy
Ananas od lat kojarzy się z egzotycznym smakiem i słodkim aromatem, ale wciąż nie jest tak popularny jak jabłka czy banany. Tymczasem ten soczysty owoc dostarcza cennych składników odżywczych, a przy tym nie należy do najbardziej kalorycznych przekąs...
pysznosci.pl
29-07-2026 12:25:16
29-07-2026 12:25:16
wiescirolnicze.pl
Rolnik posadził u siebie "polską oliwkę". Ma tyle witaminy C, co cytryna
Rolnik posadził u siebie "polską oliwkę". Ma tyle witaminy C, co cytryna
Kwitnie jako jeden z pierwszych krzewów, bo już w marcu, a jego owoce przypominają małe, czerwone oliwki. Dereń jadalny coraz częściej rośnie nie tylko w przydomowych ogrodach, ale i na niewielkich plantacjach. Jedną z nich założył Kamil Osoś, rolnik...
wiescirolnicze.pl
23-09-2026 11:35:25
23-09-2026 11:35:25
gazeta.pl
Cytryna może się schować. Te małe owoce aż pękają od witaminy C. Łatwo zrobisz z nich sok
Cytryna może się schować. Te małe owoce aż pękają od witaminy C. Łatwo zrobisz z nich sok
Kiedy za oknem robi się chłodno, cytryna i imbir znów lądują w naszych kubkach. Ale dlaczego ograniczać się tylko do nich? Jesienią dojrzewają też małe owoce, które aż kipią od witaminy C. Są kwaśne jak diabli, ale na sok nadają się znakomicie.
gazeta.pl
23-10-2026 15:48:43
23-10-2026 15:48:43
gazeta.pl
Mają 4 razy więcej witamy C niż cytryna. Niestety, Polacy rzadko jedzą ich owoce prosto z krzaka
Mają 4 razy więcej witamy C niż cytryna. Niestety, Polacy rzadko jedzą ich owoce prosto z krzaka
Jedzona na surowo potrafi solidnie wykrzywić usta. Nic dziwnego, że najczęściej trafia więc do soków i konfitur. Warto jednak dać jej szansę, bo pod skórką kryje się kilka razy więcej witaminy C niż w cytrynie.
gazeta.pl
17-08-2026 18:28:08
17-08-2026 18:28:08
rynekzdrowia.pl
5 razy więcej wit. C niż cytryna. Nie żałuj sobie, teraz jest najtańsza
5 razy więcej wit. C niż cytryna. Nie żałuj sobie, teraz jest najtańsza
Surowa, gotowana i pieczona, na gorąco i w przetworach – paprykę można podawać na wiele sposobów. Warto po nią sięgać nie tylko ze względu na smak, ale też na jej wartość odżywczą. Papryka jest doskonałym źródłem witaminy C – ma jej nawet 5 razy więc...
rynekzdrowia.pl
21-08-2026 20:15:21
21-08-2026 20:15:21
top.pl
Seniorze, jedz 3 razy w tygodniu. To najzdrowsze warzywo świata kosztuje 2,50 zł
Seniorze, jedz 3 razy w tygodniu. To najzdrowsze warzywo świata kosztuje 2,50 zł
Polacy nie zwracają na nią uwagi w warzywniaku, choć jest najzdrowszym warzywem świata, które pod względem cennych właściwości przebija jarmuż czy szpinak. Rukiew wodna, bo to o niej mowa, kosztuje grosze. Nasiona można kupić za 2,50 zł, a dla organi...
top.pl
16-01-2026 07:05:09
16-01-2026 07:05:09